Académico de NEPSAM aborda la sobrecarga emocional estudiantil en entrevista con El Mercurio
Durante el período de cierre del primer semestre académico, distintos expertos en salud mental entregaron orientación a la opinión pública sobre cómo identificar y manejar la sobrecarga emocional en estudiantes universitarios. En ese contexto, el diario El Mercurio recurrió al Dr. Juan Luis Castillo, académico del Departamento de Tecnología Médica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Concepción y profesor asociado de NEPSAM.
El investigador explicó que el entorno universitario, además de ser un espacio de aprendizaje, conlleva exigencias de autosuperación y de comparación constante que pueden traducirse en presión psicológica sostenida sobre los estudiantes. Señaló que síntomas como ansiedad, fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse son señales reconocibles del agotamiento que muchos alumnos experimentan hacia el final del semestre.
«El cerebro permanece en estado de alerta constante cuando enfrenta estrés académico, lo que impide descansar adecuadamente y termina generando síntomas físicos y emocionales que afectan el rendimiento.»
— Dr. Juan Luis Castillo, Depto. de Tecnología Médica, Facultad de Medicina, UdeC / NEPSAM
Según el Dr. Castillo, las exigencias académicas propias de la educación superior, sumadas a factores personales y contextuales, pueden generar una acumulación de demandas que impactan tanto la salud mental como la calidad de vida de los estudiantes. En este contexto, destacó la importancia de promover estrategias que permitan identificar tempranamente señales de sobrecarga y desarrollar recursos de afrontamiento saludables.
El académico también enfatizó la relevancia de mantener hábitos que favorezcan el bienestar integral, tales como una adecuada higiene del sueño, la organización del tiempo, la actividad física y el fortalecimiento de redes de apoyo social. Estas prácticas pueden contribuir a reducir el impacto negativo del estrés y favorecer una mejor adaptación a las exigencias universitarias.
Desde NEPSAM, se continúa investigando los factores asociados al estrés académico y sus consecuencias sobre la salud mental, con el objetivo de generar evidencia científica que contribuya al desarrollo de estrategias de prevención y promoción del bienestar en la comunidad estudiantil.
🔗 Fuente: El Mercurio, Sección Educación, 1 de junio de 2026. La noticia original está disponible en educacion@mercurio.cl. El contenido de esta publicación fue elaborado de forma independiente por NEPSAM a partir de la información pública.